Umgang mit Störquellen

Jede Unterbrechung Deines Lernens wirft Dich in der Aufmerksamkeit und damit in der Leistung zurück.

Das kann soweit gehen, dass Du nach der 3. Störung einfach aufgibst. Aber das kannst Du Dir nur gelegentlich mal leisten.

Mache Dir im Vorwege Gedanken, wie Du mit welchen Störungen umgehen willst. Was tust Du bei welcher Störung? Mach Dir am besten eine Liste, dann ist die Wahrscheinlichkeit, dass Du Dich dran hältst, größer.

Manchmal ist aber auch der Lernort bzw. der Arbeitsplatz nicht gut gewählt. Wenn Du zu Hause regelmäßig nicht die Ungestörtheit findest, die Du brauchst, dann sind die Lernräume auf dem Campus vielleicht eine Lösung für Dich.

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