Kleine Wissenssammlung (Wiki) zum Lernen für Hochschule und Beruf

Es ist ganz normal, dass es solche Phasen im Semester und im Studium gibt.

Wichtig ist aber, dass Du diese Phasen möglichst kurz hältst:

• Gönne Dir sich eine kleine Extra-Auszeit um Abstand zu gewinnen

• Mache Dir Deine Motive und Ziele wieder bewusst

• Prüfe, ob Du Prioritäten neu setzen musst.

• Hole Dir Zuspruch von Außen, wenn Dir selbst grad nichts einfällt.

• Sprich mit Kommiliton*innen und/oder Freunden, die Dir gut tun und gehe auf Abstand zu Leuten, die Dich „runterziehen“.